Ist es ungesund, keinen BH zu tragen?

1. Rückenschmerzen

Ohne die Unterstützung eines BHs könnten das Gewicht sowie die verschiedenen Bewegungsabläufe bei alltäglichen Aktivitäten die inneren Bänder in Deiner Brust und Deine Haut stark belasten, was zu langfristigen Schäden führen kann. Dies kann sich auch auf Deine Körperhaltung auswirken und Deinen Rücken erheblich belasten, was wiederum chronische Rückenschmerzen zur Folge haben kann. Ein gutsitzender BH hebt und stützt nicht nur die Brüste, sondern reduziert auch die Belastung der Brustmuskeln und des Bindegewebes. Dies hilft, Schmerzen im Rücken, Nacken und in den Schultern zu minimieren. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, einen gutsitzenden BH zu tragen, der nicht nur bequem ist, sondern auch die langfristige Gesundheit des Brustkörpers und die Körperhaltung unterstützt. Gerade bei großen Größen kann hier ein BH von Vorteil sein, der ein breites Unterbrustband hat, da dies den größten Anteil (etwa 80%) des Brustgewichts trägt. Everyday-T-Shirt-BHs mit einem breiten und komfortablen Unterbrustband, die Deine Brust angenehm unterstützen findest Du unter anderem in unserer Kategorie T-Shirt-BHs.

2. Schmerzen im Busen

Gerade bei intensiver körperlicher Betätigung wie beim Ausdauersport, kann das Weglassen eines BHs zu Schmerzen führen. Hierbei ist es wichtig, auf Deinen Körper und Dein Wohlbefinden zu achten und die Signale wahrzunehmen. Sollten Schmerzen auftreten, so sorgt ein BH in der richtigen Größe und mit der optimalen Passform nicht nur für mehr Komfort, sondern kann auch die mit der Brust verbundenen Schmerzen erheblich verringern. Bei einer hohen körperlichen Aktivität wie beim Sport, empfehlen wir Dir deshalb Sport-BHs mit einem hohen Support wie den "Motivation" sage oder "Motivation" black. Viele Frauen berichten auch über Brustschmerzen während ihrer Menstruation. Ein gutsitzender BH kann dazu beitragen, dass Deine Brust weniger schmerzt. Beispielsweise eignen sich an Deinen Tagen gemütliche Bralettes ohne Bügel mit einem weichen Cup, das nicht einschneidet.

3. Brustverletzungen und ihre Auswirkungen

Das Tragen eines BHs ist nicht nur eine Frage des Komforts, sondern dient auch der Gesundheit Deiner Brüste. Ohne ausreichenden Halt kann es zu Schäden an der Brust kommen, wie Dehnung der Haut und Erschlaffung des Gewebes. Das Tragen eines BHs, insbesondere eines Sport-BHs beim Sport, kann solche Schäden verringern. Vor allem Frauen mit größeren Brüsten sind oft besorgt über die Möglichkeit einer hängenden Brust. Ein gutsitzender BH wie der Multiway-BH "Diamond" black kann die natürliche Form der Brüste bewahren und eine Erschlaffung verhindern.

4. Reibung und Hautprobleme

Das Weglassen eines BHs kann zu ernsthaften Hautproblemen führen, insbesondere an den Stellen, an denen Reibung auftritt. Reizungen Deiner empfindlichen Haut bis hin zu Abschürfungen können die Folge sein, die wiederum Dein Gewebe anfälliger für Entzündungen machen. Zudem können auch Deine Brustwarzen stark belastet werden. Ohne ausreichenden Schutz reiben die Brustwarzen bei Bewegung an der Kleidung, was zu Schmerzen, Rissen und Abschürfungen führen kann. Diese sind äußerst unangenehm und verstärken zusätzlich die Empfindlichkeit Deiner Brustwarzen. Ein BH bietet an dieser Stelle nicht nur eine Barriere, die die Brüste und Brustwarzen vor Reibung schützt, sondern verringert auch die Gesamtbewegung der Brust. Dies ist besonders wichtig bei sportlichen Aktivitäten oder intensiven Bewegungen im Alltag. Solltest Du also den nächsten Marathon bezwingen oder einfach nur aus Spaß und der Freude am Laufen die Sportschuhe schnüren, so empfehlen wir Dir hierbei unsere Sport-BHs. Sie bieten optimalen Halt bei jeder Sporteinheit und sind dank ihrer hervorragenden Passform und ihres hohen Tragekomforts der perfekte Begleiter. Auch bei bewegungsintensiven Jobs z.B. als Krankenpflegerin oder in der Logistik/ beim Paketaustragen kann ein Sport-BH sinnvoll sein – Viele unserer Kundinnen, die in bewegungsintensiven Jobs arbeiten, berichten uns regelmäßig, dass sie bei dieser Tätigkeit niemals wieder auf einen gutsitzenden Sport-BH verzichten möchten!

5. Geringe körperliche Aktivität

Die falsche Wahl des BHs kann nicht nur zu Brustproblemen führen, sondern auch Deine körperliche Aktivität insgesamt einschränken. Wenn Du den falschen BH oder gar keinen BH trägst, fühlst Du Dich möglicherweise unwohl und vermeidest deshalb körperliche Aktivitäten. Das kann wiederum zu gesundheitlichen Problemen führen oder Auswirkungen auf Dein mentales Wohlbefinden und Deine Stimmung haben. Unsere Everyday-Basic-BHs wie der "Pure"-, "True"- oder "Lucy"-BH sind perfekt für den Anfang. Sie bieten auch in großen Größen starken Halt und dank der nahtlos gearbeiteten Cups, verschwinden diese Must-Haves mühelos unter Deiner Kleidung, so dass Du Dir keine Sorgen machen musst, dass sich etwas abzeichnet.