Check #1: Sitzt das Unterbrustband richtig?
- Bück Dich nach unten, komm wieder hoch und streck die Arme in die Luft. Nun stell Dich seitlich zum Spiegel und sieh nach, ob Dein Unterbrustband noch parallel zum Boden an Deinem Körper anliegt. Ist es hochgerutscht?
- Zieh Dein Unterbrustband mal vom Körper weg… Passt Deine Faust locker zwischen Band und Rücken?
- Ein neuer BH sollte am besten nur im ersten Haken zu schließen sein, da er sich mit einiger Tragezeit und nach mehreren Wäschen weiten wird. Kannst Du Deinen BH ganz einfach komplett schließen oder könntest Du ihn sogar zuknoten?
Wenn auch nur ein Punkt zutrifft, trägst Du wahrscheinlich ein zu lockeres Unterbrustband. Darum ist es aber wichtig für Dich, das passende Unterbrustband zu tragen: 80 % der Unterstützung kommt vom Unterbrustband (bei einem passenden BH). Nur 20 % der Last verteilen sich auf die Träger. Wenn nun aber durch ein zu groß gewähltes Band kein Support gewährleistet werden kann, entstehen leicht Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder sogar Verformungen an den Schultern. Der BH sollte eng anliegen, Dich aber nicht beim Atmen oder in der Bewegungsfreiheit einschränken.
Die Unterbrustbänder unserer BHs wie dem "True" lake oder "Pure Conscious Strappy" flamingo sind so gemacht, dass sie fest genug sitzen, um das Gewicht Deiner Brust optimal zu stützen. BHs weiten sich mit der Zeit, also sollte Dein SugarShape-BH anfangs nur im ersten oder zweiten Haken schließbar sein.